海鲜粥（for小苏）
Posted on 星期二, 八月 3rd, 2010 at 17:12
小苏，杨杨的朋友，短发、皮肤白皙、瘦、穿着打扮很有女人味、时尚。
我们叫她小苏妹妹或苏大美女。爱逛街、爱运动。羽毛球高手中的高手。
我是通过杨杨认识她的。她老请我吃饭，每次邀约几乎都是同样的话，
“ei小梁，我发现有一个×××很好吃，你去研究下怎么做吧……”
黑芝麻粥和海鲜粥是布衣粥道馆里面小苏妹妹最喜欢的两道粥。
那店的东西味道还行，环境也不错，可是倒闭了，大概是价钱太贵了吧。
其实那些粥做起来都很简单，配料找全了差不多就可以了。
海鲜粥的配料如下：
米120g、红薯300g、干贝30g、虾仁100g、蟹足棒80g、西兰花150g。
按煮咸粥的方法去煮，干贝红薯先放，煮好后放蟹肉虾仁烧开，起锅前放西兰花。
最后加入盐、胡椒、味精调味即可。
