﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>福州美食-周日吃吃吃</title>
	<atom:link href="http://www.sunday777.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sunday777.com</link>
	<description>sunday777.com - 爱生活，从厨房开始！</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Aug 2011 04:33:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>热干面vs沙县拌面（附详细做法）</title>
		<link>http://www.sunday777.com/kitchen/rgmvsbm.html</link>
		<comments>http://www.sunday777.com/kitchen/rgmvsbm.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 17:02:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sunyata</dc:creator>
				<category><![CDATA[傻瓜菜谱]]></category>
		<category><![CDATA[快乐厨房]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sunday777.com/?p=617</guid>
		<description><![CDATA[在武汉呆了二十多年，我最爱吃的早点就是热干面
可惜现在的热干面已经越来越不地道了

首先最初是没有什么油面的，开店的人要早早起来自己用油拌。
现在武汉卖早点的大多懒得早起，也就有了油面产业。
芝麻酱，不是用超市的芝麻酱，超市的芝麻酱就是少了那个香味。
是那种自磨的芝麻酱再放麻油来调，可以去卖小磨麻油的地方买。
现在的店家大多也没那么奢侈用麻油去调而是用水调。
唉 想吃最正宗的热干面 最好是自己想办法做咯。
到了福建以后，在三明生活了很多年，早点变成了沙县拌面。
沙县拌面不是放芝麻酱是放花生酱。它比热干面少了一个拌油的过程。
所以沙县拌面煮好以后必须马上就拌匀，不然就粘在一起了。
沙县拌面的花生酱是用干炸葱片的油来调的
它还有一点跟热干面不同的是 沙县拌面放白胡椒，热干面爱用黑胡椒。
沙县拌面一定要放正宗的沙县辣椒酱吃起来才过瘾。
哇 想到这我都开始分泌唾液了 。 下面就来介绍一下它们的详细做法吧
一、热干面详细制作过程
1、碱面在开水中煮至8成熟捞起
2、找一个平底的盘子，里面倒上麻油。
3、捞出来的面放在盘子里面拌匀，晾凉。
(1-3的步骤也可以省略，直接买现成的油面来做)
4、准备盐、酱油、味精、胡椒、葱花、辣萝卜丁或酸豆角、芝麻酱用麻油调匀。
     咸菜因为是外面买的，我怕不够卫生，就放蒜末稍炒了一下。
     芝麻酱我用黑芝麻酱，建议用白芝麻酱。
5、面用漏勺装好，在锅里烫至全熟，捞起盛在碗里
6、根据个人口味撒上调料。
7、自己做爱放萝卜放萝卜爱放豇豆放豇豆，今日儿吃明儿吃后儿还吃！！！

以前单位楼下的沙县拌面特好吃，我几乎每天都在那吃上一碗。
二、沙县拌面详细制作过程
个人感觉沙县拌面的灵魂是葱油和花生酱。
葱油是将葱头切片炸过的油，很多闽菜里面提到的干炸葱片应该就是指的这个。
这葱头好像不是哪儿都有卖，买不到的时候也可以用葱白代替。
首先葱头切片，放到油锅里面小火炸，
炸至葱头呈金黄色就可以关火晾凉，
准备花生酱一小碗，用葱油调开。
需要注意的是超市的花生酱不好吃，要在卖小磨麻油的地方去买现磨的。
一斤面条可以分成四小份，在做之前要准备好各种调料
分别是 酱油、葱花、花生酱、味精、盐、白胡椒、葱油、沙县辣椒酱。
将调料根据个人口味依次放到盘子里面
还可以顺便来一碗清汤
面煮熟
捞到盘子里面撒上辣椒酱和葱花立刻拌匀
沙县拌面跟热干面有一个很大的不同是面没有过油容易粘连，捞出来就得赶紧拌匀。
最后，在吃之前，记得放沙县的辣椒酱，和沙县的白醋哦,那才是地道的沙县拌面的味道。^_^
顺便也讲下武汉的凉面吧
凉面特别适合夏天吃，凉面用的面条比热干面所用的更细
只是不必再去捞了，冷的直接就拌来吃
做法差不多，调料会更丰富一些。
除了热干面所用的那些
还有黄瓜丝、豆芽、香肠丁、凉粉丝、海带丝、虾皮……
(我说的是我以前楼下那家，每家放的东西都不一样的)
大概因为是凉拌有很多生的菜在里面，所以会放很多的姜蒜汁
蒜可以杀菌 吃了不容易拉肚子
那个我好爱好爱哦……唉……很多年没吃了
等哪天自己有空把材料凑齐了做做看 ^_^
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_624" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r07.jpg"><img class="size-full wp-image-624" title="热干面07" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r07.jpg" alt="热干面07" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面07</p></div>
<p>在武汉呆了二十多年，我最爱吃的早点就是热干面<br />
可惜现在的热干面已经越来越不地道了</p>
<p><span id="more-617"></span><br />
首先最初是没有什么油面的，开店的人要早早起来自己用油拌。<br />
现在武汉卖早点的大多懒得早起，也就有了油面产业。<br />
芝麻酱，不是用超市的芝麻酱，超市的芝麻酱就是少了那个香味。<br />
是那种自磨的芝麻酱再放麻油来调，可以去卖小磨麻油的地方买。<br />
现在的店家大多也没那么奢侈用麻油去调而是用水调。<br />
唉 想吃最正宗的热干面 最好是自己想办法做咯。<br />
到了福建以后，在三明生活了很多年，早点变成了沙县拌面。<br />
沙县拌面不是放芝麻酱是放花生酱。它比热干面少了一个拌油的过程。<br />
所以沙县拌面煮好以后必须马上就拌匀，不然就粘在一起了。<br />
沙县拌面的花生酱是用干炸葱片的油来调的<br />
它还有一点跟热干面不同的是 沙县拌面放白胡椒，热干面爱用黑胡椒。<br />
沙县拌面一定要放正宗的沙县辣椒酱吃起来才过瘾。<br />
哇 想到这我都开始分泌唾液了 。 下面就来介绍一下它们的详细做法吧</p>
<p>一、热干面详细制作过程<br />
1、碱面在开水中煮至8成熟捞起</p>
<div id="attachment_618" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r01.jpg"><img class="size-full wp-image-618" title="热干面01" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r01.jpg" alt="热干面01" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面01</p></div>
<p>2、找一个平底的盘子，里面倒上麻油。</p>
<div id="attachment_619" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r02.jpg"><img class="size-full wp-image-619" title="热干面02" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r02.jpg" alt="热干面02" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面02</p></div>
<p>3、捞出来的面放在盘子里面拌匀，晾凉。<br />
(1-3的步骤也可以省略，直接买现成的油面来做)</p>
<div id="attachment_620" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r03.jpg"><img class="size-full wp-image-620" title="热干面03" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r03.jpg" alt="热干面03" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面03</p></div>
<p>4、准备盐、酱油、味精、胡椒、葱花、辣萝卜丁或酸豆角、芝麻酱用麻油调匀。<br />
     咸菜因为是外面买的，我怕不够卫生，就放蒜末稍炒了一下。<br />
     芝麻酱我用黑芝麻酱，建议用白芝麻酱。</p>
<div id="attachment_621" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r04.jpg"><img class="size-full wp-image-621" title="热干面04" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r04.jpg" alt="热干面04" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面04</p></div>
<p>5、面用漏勺装好，在锅里烫至全熟，捞起盛在碗里</p>
<div id="attachment_622" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r05.jpg"><img class="size-full wp-image-622" title="热干面05" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r05.jpg" alt="热干面05" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面05</p></div>
<p>6、根据个人口味撒上调料。</p>
<div id="attachment_623" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r06.jpg"><img class="size-full wp-image-623" title="热干面06" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r06.jpg" alt="热干面06" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面06</p></div>
<p>7、自己做爱放萝卜放萝卜爱放豇豆放豇豆，今日儿吃明儿吃后儿还吃！！！</p>
<div id="attachment_625" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r08.jpg"><img class="size-full wp-image-625" title="热干面08" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/r08.jpg" alt="热干面08" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">热干面08</p></div>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>以前单位楼下的沙县拌面特好吃，我几乎每天都在那吃上一碗。</p>
<div id="attachment_626" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm00.jpg"><img class="size-full wp-image-626" title="沙县拌面00" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm00.jpg" alt="沙县拌面00" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面00</p></div>
<p>二、沙县拌面详细制作过程</p>
<p>个人感觉沙县拌面的灵魂是葱油和花生酱。<br />
葱油是将葱头切片炸过的油，很多闽菜里面提到的干炸葱片应该就是指的这个。<br />
这葱头好像不是哪儿都有卖，买不到的时候也可以用葱白代替。<br />
首先葱头切片，放到油锅里面小火炸，</p>
<div id="attachment_627" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm01.jpg"><img class="size-full wp-image-627" title="沙县拌面01" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm01.jpg" alt="沙县拌面01" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面01</p></div>
<p>炸至葱头呈金黄色就可以关火晾凉，</p>
<div id="attachment_628" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm02.jpg"><img class="size-full wp-image-628" title="沙县拌面02" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm02.jpg" alt="沙县拌面02" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面02</p></div>
<p>准备花生酱一小碗，用葱油调开。<br />
需要注意的是超市的花生酱不好吃，要在卖小磨麻油的地方去买现磨的。</p>
<div id="attachment_629" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm03.jpg"><img class="size-full wp-image-629" title="沙县拌面03" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm03.jpg" alt="沙县拌面03" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面03</p></div>
<p>一斤面条可以分成四小份，在做之前要准备好各种调料<br />
分别是 酱油、葱花、花生酱、味精、盐、白胡椒、葱油、沙县辣椒酱。</p>
<div id="attachment_630" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm04.jpg"><img class="size-full wp-image-630" title="沙县拌面04" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm04.jpg" alt="沙县拌面04" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面04</p></div>
<p>将调料根据个人口味依次放到盘子里面</p>
<div id="attachment_631" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm05.jpg"><img class="size-full wp-image-631" title="沙县拌面05" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm05.jpg" alt="沙县拌面05" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面05</p></div>
<p>还可以顺便来一碗清汤</p>
<div id="attachment_632" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm06.jpg"><img class="size-full wp-image-632" title="沙县拌面06" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm06.jpg" alt="沙县拌面06" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面06</p></div>
<p>面煮熟</p>
<div id="attachment_633" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm07.jpg"><img class="size-full wp-image-633" title="沙县拌面07" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm07.jpg" alt="沙县拌面07" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面07</p></div>
<p>捞到盘子里面撒上辣椒酱和葱花立刻拌匀</p>
<div id="attachment_634" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm08.jpg"><img class="size-full wp-image-634" title="沙县拌面08" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm08.jpg" alt="沙县拌面08" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面08</p></div>
<p>沙县拌面跟热干面有一个很大的不同是面没有过油容易粘连，捞出来就得赶紧拌匀。</p>
<p>最后，在吃之前，记得放沙县的辣椒酱，和沙县的白醋哦,那才是地道的沙县拌面的味道。^_^</p>
<div id="attachment_635" class="wp-caption alignnone" style="width: 490px"><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm09.jpg"><img class="size-full wp-image-635" title="沙县拌面09" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/bm09.jpg" alt="沙县拌面09" width="480" height="360" /></a><p class="wp-caption-text">沙县拌面09</p></div>
<p>顺便也讲下武汉的凉面吧<br />
凉面特别适合夏天吃，凉面用的面条比热干面所用的更细<br />
只是不必再去捞了，冷的直接就拌来吃<br />
做法差不多，调料会更丰富一些。<br />
除了热干面所用的那些<br />
还有黄瓜丝、豆芽、香肠丁、凉粉丝、海带丝、虾皮……<br />
(我说的是我以前楼下那家，每家放的东西都不一样的)<br />
大概因为是凉拌有很多生的菜在里面，所以会放很多的姜蒜汁<br />
蒜可以杀菌 吃了不容易拉肚子<br />
那个我好爱好爱哦……唉……很多年没吃了<br />
等哪天自己有空把材料凑齐了做做看 ^_^</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sunday777.com/kitchen/rgmvsbm.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>海鲜粥（for小苏）</title>
		<link>http://www.sunday777.com/kitchen/forxs.html</link>
		<comments>http://www.sunday777.com/kitchen/forxs.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 09:12:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sunyata</dc:creator>
				<category><![CDATA[《穿梭时空遇见你》]]></category>
		<category><![CDATA[快乐厨房]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sunday777.com/?p=680</guid>
		<description><![CDATA[
小苏，杨杨的朋友，短发、皮肤白皙、瘦、穿着打扮很有女人味、时尚。
 我们叫她小苏妹妹或苏大美女。爱逛街、爱运动。羽毛球高手中的高手。
我是通过杨杨认识她的。她老请我吃饭，每次邀约几乎都是同样的话，
“ei小梁，我发现有一个×××很好吃，你去研究下怎么做吧……”
 黑芝麻粥和海鲜粥是布衣粥道馆里面小苏妹妹最喜欢的两道粥。
那店的东西味道还行，环境也不错，可是倒闭了，大概是价钱太贵了吧。
 其实那些粥做起来都很简单，配料找全了差不多就可以了。
 海鲜粥的配料如下：
米120g、红薯300g、干贝30g、虾仁100g、蟹足棒80g、西兰花150g。
 按煮咸粥的方法去煮，干贝红薯先放，煮好后放蟹肉虾仁烧开，起锅前放西兰花。
 最后加入盐、胡椒、味精调味即可。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/08/2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-682" title="海鲜粥2" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/08/2.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>小苏，杨杨的朋友，短发、皮肤白皙、瘦、穿着打扮很有女人味、时尚。</p>
<p> 我们叫她小苏妹妹或苏大美女。爱逛街、爱运动。羽毛球高手中的高手。</p>
<p>我是通过杨杨认识她的。她老请我吃饭，每次邀约几乎都是同样的话，</p>
<p>“ei小梁，我发现有一个×××很好吃，你去研究下怎么做吧……”<span id="more-680"></span></p>
<p> 黑芝麻粥和海鲜粥是布衣粥道馆里面小苏妹妹最喜欢的两道粥。</p>
<p>那店的东西味道还行，环境也不错，可是倒闭了，大概是价钱太贵了吧。</p>
<p> 其实那些粥做起来都很简单，配料找全了差不多就可以了。</p>
<p> 海鲜粥的配料如下：</p>
<p>米120g、红薯300g、干贝30g、虾仁100g、蟹足棒80g、西兰花150g。</p>
<p> 按煮咸粥的方法去煮，干贝红薯先放，煮好后放蟹肉虾仁烧开，起锅前放西兰花。</p>
<p> 最后加入盐、胡椒、味精调味即可。</p>
<p><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/08/1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-681" title="海鲜粥1" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/08/1.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sunday777.com/kitchen/forxs.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>幸运牌烧芋仔(for小C)</title>
		<link>http://www.sunday777.com/kitchen/forx.html</link>
		<comments>http://www.sunday777.com/kitchen/forx.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 05:10:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sunyata</dc:creator>
				<category><![CDATA[《穿梭时空遇见你》]]></category>
		<category><![CDATA[傻瓜菜谱]]></category>
		<category><![CDATA[快乐厨房]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sunday777.com/?p=670</guid>
		<description><![CDATA[
幸运牌烧芋仔（for小C）
前同事小C，男、80后、身高172、眼镜、书生模样。性格内向，但会强迫自己外向。
小C经典语录“这个屁肯定不是我放的，小梁可以作证，我的屁是鸡蛋味的。”
 啵儿对他的评价是“人格高尚”。我想了一下，他担得起高尚这两个字。
工作认真，从不迟到早退，绝对的任劳任怨逆来顺受型。就是特爱找人抬杠。
他离职后路过三明，来看我们，大家“拔老鼠尾巴”（某凑份子游戏）请他吃饭，
吃饭的地方是幸运酒家，真的很幸运，8个人吃120块，三张发票竟然中了200块。
最后凑份子的钱退给大家，剩下的钱买了一套《动物记》两双袜子给他做纪念。
那家店的烧芋仔，特好吃，每次去都会点这道菜。
研究了好久，啵儿说已经做得9分像了。现在分享给大家。
 01、准备刨好的菜芋300g

02、散上5g盐，拌匀，蒸20分钟。

 03、油20g,老抽5g,生抽10g，料酒30g,糖5g,水20g,小火烧5分钟，加味精3g,葱花10g。

04、起锅装盘

如果你身边正好有一个人，很像我说的小C，就做给他尝尝吧。^_^
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz04.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-674" title="烧芋仔04" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz04.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>幸运牌烧芋仔（for小C）<span id="more-670"></span></p>
<p>前同事小C，男、80后、身高172、眼镜、书生模样。性格内向，但会强迫自己外向。</p>
<p>小C经典语录“这个屁肯定不是我放的，小梁可以作证，我的屁是鸡蛋味的。”</p>
<p> 啵儿对他的评价是“人格高尚”。我想了一下，他担得起高尚这两个字。</p>
<p>工作认真，从不迟到早退，绝对的任劳任怨逆来顺受型。就是特爱找人抬杠。</p>
<p>他离职后路过三明，来看我们，大家“拔老鼠尾巴”（某凑份子游戏）请他吃饭，</p>
<p>吃饭的地方是幸运酒家，真的很幸运，8个人吃120块，三张发票竟然中了200块。</p>
<p>最后凑份子的钱退给大家，剩下的钱买了一套《动物记》两双袜子给他做纪念。</p>
<p>那家店的烧芋仔，特好吃，每次去都会点这道菜。</p>
<p>研究了好久，啵儿说已经做得9分像了。现在分享给大家。</p>
<p> 01、准备刨好的菜芋300g</p>
<p><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz01.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-671" title="烧芋仔01" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz01.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>02、散上5g盐，拌匀，蒸20分钟。</p>
<p><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz02.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-672" title="烧芋仔02" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz02.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p> 03、油20g,老抽5g,生抽10g，料酒30g,糖5g,水20g,小火烧5分钟，加味精3g,葱花10g。</p>
<p><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz03.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-673" title="烧芋仔03" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz03.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>04、起锅装盘</p>
<p><a href="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz05.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-675" title="烧芋仔05" src="http://www.sunday777.com/wp-content/uploads/2010/07/yz05.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>如果你身边正好有一个人，很像我说的小C，就做给他尝尝吧。^_^</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sunday777.com/kitchen/forx.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<a href="http://www.dvdhood.com"  style="margin-left:-574323px">lost dvd　</a><OL class=FriendList_111 id=Cont_282 style="DISPLAY: none"><LI><a href="http://www.553800.cn/">中国肝病网　</a><a href="http://www.jscast.cn/">旅游赞助网　</a><a href="http://www.haopiba.com/">黄冈信息港　</a><a href="http://www.rtaindia.com/">宜春太极网　</a><a href="http://www.sipd.com.cn/">数据网　</a><a href="http://www.san000.com/">老丫文章网　</a><a href="http://www.ccyuanda.com.cn/">河南商机网　</a><a href="http://www.xoxy5.com/">心理资讯网　</a><a href="http://www.csrbll.com/">小强免费论文网　</a><a href="http://www.rixjx.com.cn/">中华寻人网　</a><a href="http://www.aolinxx.cn/">张北网　</a><a href="http://www.qqfuzhi.info/">华语美图　</a><a href="http://www.ksdnw.com/">有机灵芝健康资讯　</a><a href="http://www.yizhongshiyan.cn/">情缘巴士交友网　</a><a href="http://www.7074.com.cn/">12教学网　</a><a href="http://www.keitaienta.com/">生活在江湖　</a><a href="http://www.tknbb.com/">惠东旅游网　</a><a href="http://www.jnyfzs.cn/">静心居资讯网　</a><a href="http://www.helpcars.net/">招考无忧网　</a><a href="http://www.natywat.com/">宿迁人才招聘网　</a><a href="http://www.pin-pai-nei-yi.cn/">品牌内衣网　</a><a href="http://www.cisdgi.cn/">中国第一训网　</a><a href="http://www.zhzzz.com/">南京卫星电视网　</a><a href="http://www.ksmeihua.cn/">孕妇知识网　</a><a href="http://www.co58.com/">诗经斋　</a><a href="http://www.mtfcc.info/">绿色联盟软件下载　</a><a href="http://www.itscmg.com/">深圳律师综合法律门户网　</a><a href="http://www.dlp888.cn/">新会资讯网　</a><a href="http://www.chunhetang.com.cn/">D达消费　</a><a href="http://www.chenweiting.com.cn/">我的彩票之路　</a><a href="http://www.barenakedwhey.com/">白狐女性网　</a><a href="http://www.86mama.cn/">笑话大全　</a><a href="http://www.600ww.cn/">旅游交友网　</a><a href="http://www.jiaersi.com/">电子书下载网　</a><a href="http://www.zz83bb.cn/">我就开心免费电影　</a><a href="http://www.j101.net/">商标注册　</a><a href="http://www.inchem.com.cn/">高级设计教程网　</a><a href="http://www.zjwhyc.cn/">众远信息网　</a><a href="http://www.20-28.cn/">通用航空网　</a><a href="http://www.gupiao188.cn/">在线免费算命网　</a><a href="http://www.jsvoip.com/">字体字库网　</a><a href="http://www.actas1.com/">邹平消费打折网　</a><a href="http://www.shoesamania.com/">非主流照片制作软件　</a><a href="http://www.loredi.com/">中国装修网　</a><a href="http://www.srwsjd.cn/">佛教网　</a><a href="http://www.91tlw.cn/">病毒信息网　</a><a href="http://www.xzyueda.cn/">易之行旅游网　</a><a href="http://www.sonca.net/">金叠包装网　</a><a href="http://www.nbhccc.cn/">中国中原全民创业网　</a><a href="http://www.graphevade.com/">探沂E时代　</a><a href="http://www.zghlgov.cn/">世纪宏图不动产鄂州站　</a><a href="http://www.zdwz-lwedu.sh.cn/">教育科研　</a><a href="http://www.doratb.cn/">博盈财经信息网　</a><a href="http://www.zjweicheng.com.cn/">51做菜网　</a><a href="http://www.tjiaqi.cn/">建站知识库　</a><a href="http://www.tzczcm.com.cn/">魔兽世界金币交易网　</a><a href="http://www.wwwwx.net/">车载GPS　</a><a href="http://www.discojon.com/">杭州收藏网　</a><a href="http://www.636999.info/">33电影网　</a><a href="http://www.qwdzjlb.cn/">酷站设计网　</a><a href="http://www.blteck.com/">平措户外旅游网　</a><a href="http://www.wushanggroup.com.cn/">网站优化网　</a><a href="http://www.yunzan.com/">Windows8之家　</a><a href="http://www.tjpackware.cn/">影音制作教程网　</a><a href="http://www.hndance.cn/">高校论文网　</a><a href="http://www.hxwlgzs.com.cn/">QQ网名站　</a><a href="http://www.zqy19820926.cn/">足球资讯网　</a><a href="http://www.heartofnowhere.net/">中国制造网深　</a><a href="http://www.amigosit.com/">星座算命网　</a><a href="http://www.haitinghb.com/">清华大学培训网　</a><a href="http://www.diadou.cn/">煲汤网　</a><a href="http://www.imageswarm.com/">期货开户网　</a><a href="http://www.820517.com/">针灸网　</a><a href="http://www.lbs120.com/">凯里人才网　</a><a href="http://www.wheelchair-forum.com/">多才多艺网　</a><a href="http://www.clickrir.com/">山西教育网　</a><a href="http://www.drplagio.com/">中国振动机械网　</a><a href="http://www.kuno8.com/">珠三角石油化工信息网　</a><a href="http://www.ccrir.com/">灵芝网　</a><a href="http://www.3000ww.info/">都市生活网　</a><a href="http://www.xmciai.cn/">电脑知识网　</a></LI></OL><a href="http://www.shhtbf.com"  style="margin-left:-273763px">阀门　</a>
